Tämä kurssi soveltuu aloittelijoille. Tervetuloa kokeilemaan triathlonia!
Ennakkovaatimuksena on halu oppia lisää kaikkien lajien harjoittelusta: uinti, pyöräily, juoksu. Uinnissa edellytyksenä on n. 50 m yhtäjaksoinen uimataito.
Tutustu triathloniin -kurssi kestää 3 kuukautta (syys-loka-marras). Kurssin suoritettuaan Tutustu Triathloniin -kurssin osallistujat voivat jatkaa triathlonharrastusta esim. EasyTriathlon tai Triathlonkoulu-ryhmissä.
Kurssin valmentaja
Ryhmää valmentajana triathlonin ammattivalmentaja Anne Lehtinen. Anne ohjaa ryhmää viikoittain sisäpyöräily- ja juoksuharjoituksissa.
Kurssin harjoitukset
Kurssilaisilla on 3 ryhmän yhteistä harjoitusta viikossa, jotka ovat kurssin ajan aina samat:
1x sisäpyöräily, maanantaisin Endurance Club, Lauttasaaressa klo 18.00-19.15
1x juoksu, keskiviikkoisin Pirkkolan urheilupuistossa klo 19.15-20.30
1x uinti, lauantaisin Malmin uimahallissa klo 18.00-19.00
Jos kiinnostuit, niin tule mukaan triathlon-elämysmatkalle Helsinki Triathloniin!
Ensimmäinen tapaaminen & juoksutreeni
Ke 2.9.26 klo 19.15 kurssin info (luokkatila) & 30 min juoksuharjoitus
Tapaaminen Pirkkolan uimahallin pienessä luokkatilassa . Ensimmäisellä tapaamiskeralla infon lisäksi on juoksuharjoitus.
Ilmoittautuminen ensimmäiseen treeniin: https://heltri.myclub.fi/flow/events/9235982
Osallistumisehdot
Ilmoittautumalla tähän ryhmään osallistuja hyväskyy ryhmän ehdot.
Kesto
Ilmoittautumalla Tutustu Triathloniin -kurssille osallistuja sitoutuu ohjelmaan kolmeksi kuukaudeksi, 1.9.-30.11.2026
Kurssin maksut
Kurssimaksu veloitetaan kuukausittain. Yhteensä 3 kuukautta ja 3 maksuerää. Kuukausimaksu 85 € / kk. Ensimmäinen kuukausi veloitetaan ilmoittautumisen yhteydessä.
Lisäksi kurssilaiset maksavat seuran jäsenmaksun vuodelle 2026, alennettu hinta kurssilaisille 35 € (norm. 60 €)
Helsinki Triathlon ry:n jäsenyys - tietoa
-Osallistuminen kurssille edellyttää seuran jäsenyyttä
-Helsinki Triathlon ry:n jäsenmaksu lähetetään erillisellä laskulla s-postilla
-Jäsenmaksu maksetaan kalenterivuosittain (kurssilaiset saavat jäsenmaksun alennettuun hintaan loppuvuodelle 2026, 35 €/aikuisjäsen), tammikuussa jäsenet saavat vuoden 2027 jäsenmaksun
-seuran jäsenyyden päättämisestä tulee ilmoittaa s-postilla tj@heltri.fi. Huomaathan ilmoittaa seurajäsenyyden päättämisestä vuoden lopussa, jos et halua jatkaa seuran jäsenyyttä ja lajin harrastamista vuonna 2027
Laskutusehdot
Ensimmäinen lasku muodostuu ilmoittautumisen yhteydessä. Seuraavat laskut lähetetään s-postilla kuukausittain. Seuraavan kuukauden lasku lähetetään kuluvan kuukauden 30. päivä. Laskuilla on 14 päivää maksuaikaa. Laskut ovat perintäkelpoisia.
Maksuja ei palauteta. Perintätoimia hoitaa Visma Amili Oy. Tiedoksi, että Visma lähettää eräpäivän jälkeen nopealla aikataululla maksuhuomautuksia. Huolehdi maksut ajoissa, niin sinulle ei tule ylimääräisiä kuluja muistutuksista.
Laskutuksen poikkeustilanteet
Sovittava seuran toiminnanjohtajan kanssa, tj@heltri.fi
Maksutavat
Laskut voi maksaa viitenumeroa käyttäen verkkopankin kautta. Maksut ohjautuvat Visma Amili Oy:lle.
Seuran laskuja voi maksaa liikuntaeduilla (Edenred, Smartum, ePassi).
Vakuutusturva & kilpailu- tai harrastuslisenssi
Jokainen osallistuja on velvoitettu huolehtimaan omasta vakuutusturvastaan seuran harjoituksissa ja kilpailuissa.
Triathlonin lisenssit ja kattavan vakuutuksen voi hankkia yhtäaikaa Suomen Olympiakomitean hallinnoiman Suomisport.fi -sivuston kautta.
Vakiovuorot, poikkeusajat
Poikkeukset harjoitusajoissa: Juhlapyhinä ei ole harjoituksia. Ohjatuissa seuran harjoituksissa on tauko vuosittain joulun ja loppiaisen välisenä aikana. Harjoitusajat näkyvät MyClubissa.
Yleiset ehdot
Tärkeitä tietoja Helsinki Triathlonin harjoituksiin osallistumisesta ja ehdoista: https://heltri.fi/harjoitukset/
Helsinki Triathlon varaa oikeuden mahdollisiin muutoksiin tarvittaessa hinnoittelussa, harjoituspaikoissa ja -ajoissa myös kesken kauden.
Yhteystiedot
valmentaja Anne Lehtinen, anne@taittomo.fi, 050 5266 501
toiminnanjohtaja Päivi Steffen, tj@heltri.fi, 040 703 8845
Tämä kurssi soveltuu aloittelijoille. Tervetuloa kokeilemaan triathlonia!
Ennakkovaatimuksena on halu oppia lisää kaikkien lajien harjoittelusta: uinti, pyöräily, juoksu. Uinnissa edellytyksenä on n. 50 m yhtäjaksoinen uimataito.
Tutustu triathloniin -kurssi kestää 3 kuukautta (syys-loka-marras). Kurssin suoritettuaan Tutustu Triathloniin -kurssin osallistujat voivat jatkaa triathlonharrastusta esim. EasyTriathlon tai Triathlonkoulu-ryhmissä.
Kurssin valmentaja
Ryhmää valmentajana triathlonin ammattivalmentaja Anne Lehtinen. Anne ohjaa ryhmää viikoittain sisäpyöräily- ja juoksuharjoituksissa.
Kurssin harjoitukset
Kurssilaisilla on 3 ryhmän yhteistä harjoitusta viikossa, jotka ovat kurssin ajan aina samat:
1x sisäpyöräily, maanantaisin Endurance Club, Lauttasaaressa klo 18.00-19.15
1x juoksu, keskiviikkoisin Pirkkolan urheilupuistossa klo 19.15-20.30
1x uinti, lauantaisin Malmin uimahallissa klo 18.00-19.00
Jos kiinnostuit, niin tule mukaan triathlon-elämysmatkalle Helsinki Triathloniin!
Ensimmäinen tapaaminen & juoksutreeni
Ke 2.9.26 klo 19.15 kurssin info (luokkatila) & 30 min juoksuharjoitus
Tapaaminen Pirkkolan uimahallin pienessä luokkatilassa . Ensimmäisellä tapaamiskeralla infon lisäksi on juoksuharjoitus.
Ilmoittautuminen ensimmäiseen treeniin: https://heltri.myclub.fi/flow/events/9235982
Osallistumisehdot
Ilmoittautumalla tähän ryhmään osallistuja hyväskyy ryhmän ehdot.
Kesto
Ilmoittautumalla Tutustu Triathloniin -kurssille osallistuja sitoutuu ohjelmaan kolmeksi kuukaudeksi, 1.9.-30.11.2026
Kurssin maksut
Kurssimaksu veloitetaan kuukausittain. Yhteensä 3 kuukautta ja 3 maksuerää. Kuukausimaksu 85 € / kk. Ensimmäinen kuukausi veloitetaan ilmoittautumisen yhteydessä.
Lisäksi kurssilaiset maksavat seuran jäsenmaksun vuodelle 2026, alennettu hinta kurssilaisille 35 € (norm. 60 €)
Helsinki Triathlon ry:n jäsenyys - tietoa
-Osallistuminen kurssille edellyttää seuran jäsenyyttä
-Helsinki Triathlon ry:n jäsenmaksu lähetetään erillisellä laskulla s-postilla
-Jäsenmaksu maksetaan kalenterivuosittain (kurssilaiset saavat jäsenmaksun alennettuun hintaan loppuvuodelle 2026, 35 €/aikuisjäsen), tammikuussa jäsenet saavat vuoden 2027 jäsenmaksun
-seuran jäsenyyden päättämisestä tulee ilmoittaa s-postilla tj@heltri.fi. Huomaathan ilmoittaa seurajäsenyyden päättämisestä vuoden lopussa, jos et halua jatkaa seuran jäsenyyttä ja lajin harrastamista vuonna 2027
Laskutusehdot
Ensimmäinen lasku muodostuu ilmoittautumisen yhteydessä. Seuraavat laskut lähetetään s-postilla kuukausittain. Seuraavan kuukauden lasku lähetetään kuluvan kuukauden 30. päivä. Laskuilla on 14 päivää maksuaikaa. Laskut ovat perintäkelpoisia.
Maksuja ei palauteta. Perintätoimia hoitaa Visma Amili Oy. Tiedoksi, että Visma lähettää eräpäivän jälkeen nopealla aikataululla maksuhuomautuksia. Huolehdi maksut ajoissa, niin sinulle ei tule ylimääräisiä kuluja muistutuksista.
Laskutuksen poikkeustilanteet
Sovittava seuran toiminnanjohtajan kanssa, tj@heltri.fi
Maksutavat
Laskut voi maksaa viitenumeroa käyttäen verkkopankin kautta. Maksut ohjautuvat Visma Amili Oy:lle.
Seuran laskuja voi maksaa liikuntaeduilla (Edenred, Smartum, ePassi).
Vakuutusturva & kilpailu- tai harrastuslisenssi
Jokainen osallistuja on velvoitettu huolehtimaan omasta vakuutusturvastaan seuran harjoituksissa ja kilpailuissa.
Triathlonin lisenssit ja kattavan vakuutuksen voi hankkia yhtäaikaa Suomen Olympiakomitean hallinnoiman Suomisport.fi -sivuston kautta.
Vakiovuorot, poikkeusajat
Poikkeukset harjoitusajoissa: Juhlapyhinä ei ole harjoituksia. Ohjatuissa seuran harjoituksissa on tauko vuosittain joulun ja loppiaisen välisenä aikana. Harjoitusajat näkyvät MyClubissa.
Yleiset ehdot
Tärkeitä tietoja Helsinki Triathlonin harjoituksiin osallistumisesta ja ehdoista: https://heltri.fi/harjoitukset/
Helsinki Triathlon varaa oikeuden mahdollisiin muutoksiin tarvittaessa hinnoittelussa, harjoituspaikoissa ja -ajoissa myös kesken kauden.
Yhteystiedot
valmentaja Anne Lehtinen, anne@taittomo.fi, 050 5266 501
toiminnanjohtaja Päivi Steffen, tj@heltri.fi, 040 703 8845