ke 4.9. 18:00
Otaniemen urheilupuisto
Juoksu, keskiviikko, ESPOO Otaniemi 90 min. kausi-ilmoittautuminen
Helsinki Triathlon ry
Otaniemen urheilupuisto
0
Kausimaksu
Otaniemen urheilupuisto Otaranta 6, 02150 Espoo Näytä kartalla
4.9.2019 18:00 - 18.12.2019 Ilmoittautuminen päättynyt Paikkoja jäljellä15

Juoksutreeniryhmä Espoo

- Aika: keskiviikko klo 18:00 - 19:30
- Paikka: Otaniemen urheilukenttä, Espoo (pukuhuoneiden edustalla)
- harjoitukset pidetään ulkona ellei valmentaja toisin ilmoita
- Valmentaja: Ira Hassinen
- Kauden pituus: 4.9.-18.12.2019
- Maksaminen: kausimaksulla, sarjakortilla tai Endurance-treenipaketilla
- Hinta: 150 € / kausi

Keskiviikon juoksutreeniryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 18.00-19.30 Otaniemen urheilukentällä. Harjoitukset pidetään pääsääntöisesti aina ulkona. Alustava ohjelma on liitetiedostossa.

Näissä treeneissä harjoitellaan juoksutekniikkaa, koordinaatioharjoituksia ja erityisesti vauhtikestävyyttä. Ohjelmaan kuuluu loikkaharjoittelua ja vetoharjoittelua. Tunnit ovat ammattimaisesti ohjattuja. Harjoitusta sujuvoittaa mukava treeniryhmä. Treenit kehittävät monipuolisesti peruskuntoa, vauhti- ja maksimikestävyyttä, kimmoisuutta, nopeutta sekä optimoivat juoksutekniikkaa.

Lisätietoja:
- toiminnanjohtaja Päivi Steffen, 040 703 8845, tj@heltri.fi
- Ira Hassinen, 041 537 8445, voimakaivo@outlook.com

Ei osallistujia
Tiedot
Kausimaksu
Otaniemen urheilupuisto Otaranta 6, 02150 Espoo Näytä kartalla
4.9.2019 18:00 - 18.12.2019 Ilmoittautuminen päättynyt Paikkoja jäljellä15

Juoksutreeniryhmä Espoo

- Aika: keskiviikko klo 18:00 - 19:30
- Paikka: Otaniemen urheilukenttä, Espoo (pukuhuoneiden edustalla)
- harjoitukset pidetään ulkona ellei valmentaja toisin ilmoita
- Valmentaja: Ira Hassinen
- Kauden pituus: 4.9.-18.12.2019
- Maksaminen: kausimaksulla, sarjakortilla tai Endurance-treenipaketilla
- Hinta: 150 € / kausi

Keskiviikon juoksutreeniryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 18.00-19.30 Otaniemen urheilukentällä. Harjoitukset pidetään pääsääntöisesti aina ulkona. Alustava ohjelma on liitetiedostossa.

Näissä treeneissä harjoitellaan juoksutekniikkaa, koordinaatioharjoituksia ja erityisesti vauhtikestävyyttä. Ohjelmaan kuuluu loikkaharjoittelua ja vetoharjoittelua. Tunnit ovat ammattimaisesti ohjattuja. Harjoitusta sujuvoittaa mukava treeniryhmä. Treenit kehittävät monipuolisesti peruskuntoa, vauhti- ja maksimikestävyyttä, kimmoisuutta, nopeutta sekä optimoivat juoksutekniikkaa.

Lisätietoja:
- toiminnanjohtaja Päivi Steffen, 040 703 8845, tj@heltri.fi
- Ira Hassinen, 041 537 8445, voimakaivo@outlook.com

Osallistujat
Ei osallistujia
Hintatiedot
Lasku toimitetaan ilmoittautumisen jälkeen.
  • Juoksuharjoittelu, kausimaksu 150,00 € *
* vain yksi on valittava
Vaadittavat tuotteet
Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.
  • Sarjakortti: 9 kertaa (paperisesta sähköiseksi),
    tai Sarjakortti: 10 kertaa
Kaikki tapahtumat