Helsinki Triathlon ry

myClub

Tervetuloa Helsinki Triathlonin aloitteleville triathlonisteille tarkoitettuun kesäharjoitteluohjelmaan.
Seuramme omat triathlonkoululaiset (alaluokka) osallistuvat tälle kurssille.
Tämä kurssi soveltuu sinulle, jos
• olet kiinnostunut triathlonharrastuksesta
• osaat uida yhtäjaksoisesti 200 m (rinta- tai vapaauintia)
• omistat polkupyörän (maantiepyörä on toivottu)
• haluat asettaa itsellesi liikunnallisia tavoitteita ja haastaa itseäsi
• nautit porukassa harjoittelusta (turvavälit huomioiden)
• märkäpuku on tällä kurssilla suositeltava

Kurssilla on yksitoista (11) harjoituskertaa. Avovesiuintiharjoitukset pidetään Vantaan Kuusijärvellä ja Espoon Oittaalla. Osallistuja valitsee itselleen paremmin sopivan harjoituspaikan näistä kahdesta avovesiuinti-vaihtoehdosta. Ks. liite.

Kurssin valmentaja on sympaattinen Satu Alavalkama ja hän pyrkii huomioimaan kurssilaisten tarpeet ja toiveet. Tällä kurssilla tulet kokemaan onnistumisen iloa. Toimittajana päivätyössään työskentelevä Satu on koulutukseltaan YTM, triathlonvalmentaja, uimaopettaja ja FISAF sisäpyöräilyohjaaja.
● Kurssin hinta kesäkurssilaisille on 109 €/hlö. Kurssille voi osallistua ilman seurajäsenyyttä.
● Valmentaja: Satu Alavalkama, satu.alavalkama@kolumbus.fi, 040 717 2236
● Harjoituksissa jokainen on velvoitettu huolehtimaan terveysturvallisuudesta.

HUOMIO! jos olet jo osallistuja Helsinki Triathlonin triathlonkoulussa (kevät 2021), niin sinun ei tarvitse ilmoittautua kurssille enää tätä kautta.

Lisätietoja: toiminnanjohtaja Päivi Steffen, tj@heltri.fi, 040 703 8845