Helsinki Triathlon ry

myClub

Lasten triathlonkoulu on tarkoitettu n. 9-12 -vuotiaille lapsille. Triathlonkoulussa lapsille luodaan hyvät edellytykset triathlonin harrastamiseen kunto- tai kilpatasolla.
Lasten triathlonkoulussa harjoitellaan uintia (kaikki uintitekniikat), juoksua ja pyöräilyä. Lisäksi lapset harjoittelevat monia yleisurheilussa tarvittavia taitoja. Lasten triathlonkoulun tavoitteena on edistää liikunnallista elämäntapaa ja parantaa lasten liikuntataitoja; ketteryyttä, koordinaatiokykyä, peruskuntoa, nopeutta ja liikkuvuutta ja kehittämään uinti- ja vesitaitavuutta.

Uimataitovaatimuksena: n. 50 m yhtäjaksoista uintia

Ryhmä harjoittelee yhdessä 3 kertaa viikossa. Uintiharjoituksia on 2 ja yleisurheiluharjoituksia tms. on kerran viikossa. Harjoitukset suunnitellaan siten, että kaikki lapset kokevat onnistumisen elämyksiä.
Kevätkauden ensimmäinen harjoitus pidetään keskiviikkona 1.2.2023.
Lapset ilmoittautuvat harjoituksiin etukäteen MyClubin kautta. Osallistujilta edellytetään seuran jäsenyyttä (varsinaisen juniorijäsenen jäsenmaksu vuodelle 2023, 10 €). Lasku jäsenmaksusta toimitetaan uusille jäsenille erillisellä s-postilla.

Hinta 200 € / kausi (5 kk)

Syyskausi: syyskuu 2022 - tammikuu 2023 (5 kk)
Kevätkausi: helmikuu 2023 - kesäkuu 2023 (5 kk)

Harjoitukset:
• TEKNIIKKA- ja VESITAITAVUUSHARJOITUS: keskiviikkoisin klo 18:15 – 19:00 Jakomäen uimahallissa
• JUOKSU-, PYÖRÄ- TAI YLEISURHEILUHARJOITUS: perjantaisin klo 17:30 – 18:30 (ulkoharjoitukset ), Huom! Liikuntamyllyssä harjoitukset talvikaudella klo 18.00-19.00
• UINTIHARJOITUS: lauantaisin klo 13:00-13:45 Jakomäen uimahallissa

Perjantain harjoitukset pidetään (pääsääntöisesti) ulkona ajalla syyskuu-lokakuu ja huhtikuu-kesäkuu. Paikka vaihtelee. Ks. tiedot harjoituksen kohdalta (Myllypuro, Paloheinä, Pirkkola)
Perjantain harjoitukset ajalla marraskuu-maaliskuu pidetään sisällä Liikuntamyllyn tiloissa. Tapaaminen Liikuntamyllyn kassalla klo 18.00 valmiina sisävarusteissa harjoitukseen.

Kesäkuussa 2023 kaikki harjoitukset pidetään ulkona. Tiedotamme kesäkuun harjoitusajoista ja paikosta toukokuussa.
Kesäkuussa harjoituksia on 2 kertaa viikossa: avovesiuinti / pyöräily / juoksu / yhdistelmäharjoitus.

Lisätietoja:
• toiminnanjohtaja Päivi Steffen, tj@heltri.fi, 040 703 8845

HUOM: Laskulla on 14 pv maksuaikaa. Maksu kattaa koko kevätkauden. Maksuja ei palauteta.
Perintätoimia hoitaa Visma Finacial Solutions Oy.

Osallistujien tulee olla seuran jäseniä. Vuoden 2022 jäsenmaksu juniorijäsenille 10€.

Helsinki Triathlon ry pidättää oikeuden mahdollisiin harjoitusohjelman muutoksiin.