Helsinki Triathlon ry
myClub
Triathlonin tutustumispäivä / leiripäivä lapsille ja nuorille - Oittaan ulkoilualueella Espoossa, la 27.5.23 klo 11.00-14.30
Tervetuloa mukaan valtakunnallisesti järjestettävään triathlonin alueleiripäivään. Helsinki Triathlon ry järjestämää Tutustu triathloniin -leiripäivää Espoon Oittaalla.
Tapahtumaan voivat osallistua triathlonin lajikokeilusta kiinnostuneet lapset ja nuoret (ikä n. 10-19 v.). Toivomme tapahtumaan seuran jäsenten omia lapsia, lastenne kavereita, serkkuja, ystäviä, naapuriperheiden nuoria jne. Etenkin yläkouluikäiset nuoret ja vähän vanhemmat nuoret ovat tosi tervetulleita kokeilemaan triathlonin harrastamista. Tulossa on kiva sporttinen leiripäivä!
Ennakkotietoa tulevasta: Helsinki Triathlonilla on tarkoituksena aloittaa 13-16 vuotiaille nuorille suunnattu triathlonkoulutoiminta Espoossa tulevana syksynä. Helsingin puolella toimivien lasten ja nuorten triathlonkoulujen toiminta jatkuu tietysti entiseen tapaan.
Leiripäivään osallistuminen on maksutonta.
Leiripäivän ohjelma
n. klo 10.45 kokoontuminen Oittaalla, ison parkkialueen välittömässä läheisyydessä olevan ulkokuntosalin luona nurmikentällä
LEIRIN ALOITUS KLO 11.00
-tapaaminen ja tutustuminen
-valmentajien esittäytyminen
-leiripäivän ohjelman esittely ja triathlonlajien esittelyt
UINTI – ohjelmassa "UINTIJUMPPA" (lämmittelyliikkeitä, liikkuvuus ja lihaskuntojumppaa) (ei mennä järveen uimaan)
n. klo 12.00 PYÖRÄILY
-PYÖRÄILYN - JA JUOKSUN TAITORATA
n. klo 13.00 YHTEINEN EVÄSTAUKO - ota omat eväät mukaan!
n. klo 13.30 PYÖRÄILY & JUOKSU -YHDISTELMÄTREENI
-PYÖRÄILYN - JA JUOKSUN KESTÄVYYSKIERROS
n. klo 14.30 LEIRIPÄIVÄN PÄÄTÖS
HUOMIO! Tapahtumaan tulee ilmoittautua etukäteen täyttämällä lomakkeen: https://urly.fi/38aC
Jos lapsella on jo Helsinki Triathlonin myClub tunnukset, niin ilmoittautuminen tulee tehdä lisäksi myös suoraan tähän tapahtumaan.
Tiedoksi myös, että samantyyppinen tapahtuma järjestetään eri puolella Suomea 27.-28.5 aikana. Osallistuminen on mahdollista myös muilla paikkakunnilla. Järjestäjänä on silloin joku toinen triathlonseura.
Tarvittavat varusteet:
-ulkourheiluun sopivat (säänmukaiset) vaatteet ja varusteet
-juoksukengät
-polkupyörä: tavallinen polkupyörä käy hyvin
-pyöräilykypärä on pakollinen
-pyörän lukko
-omat eväät ja juomapullo
Lisätietoja tapahtumasta ja ohjelmasta:
valmentaja Kirsi Päiväniemi, kirsi.paivaniemi@gmail.com, p. 040 576 3938
tj Päivi Steffen, tj@heltri.fi, p. 040 703 8845
Triathlonin tutustumispäivä / leiripäivä lapsille ja nuorille - Oittaan ulkoilualueella Espoossa, la 27.5.23 klo 11.00-14.30
Tervetuloa mukaan valtakunnallisesti järjestettävään triathlonin alueleiripäivään. Helsinki Triathlon ry järjestämää Tutustu triathloniin -leiripäivää Espoon Oittaalla.
Tapahtumaan voivat osallistua triathlonin lajikokeilusta kiinnostuneet lapset ja nuoret (ikä n. 10-19 v.). Toivomme tapahtumaan seuran jäsenten omia lapsia, lastenne kavereita, serkkuja, ystäviä, naapuriperheiden nuoria jne. Etenkin yläkouluikäiset nuoret ja vähän vanhemmat nuoret ovat tosi tervetulleita kokeilemaan triathlonin harrastamista. Tulossa on kiva sporttinen leiripäivä!
Ennakkotietoa tulevasta: Helsinki Triathlonilla on tarkoituksena aloittaa 13-16 vuotiaille nuorille suunnattu triathlonkoulutoiminta Espoossa tulevana syksynä. Helsingin puolella toimivien lasten ja nuorten triathlonkoulujen toiminta jatkuu tietysti entiseen tapaan.
Leiripäivään osallistuminen on maksutonta.
Leiripäivän ohjelma
n. klo 10.45 kokoontuminen Oittaalla, ison parkkialueen välittömässä läheisyydessä olevan ulkokuntosalin luona nurmikentällä
LEIRIN ALOITUS KLO 11.00
-tapaaminen ja tutustuminen
-valmentajien esittäytyminen
-leiripäivän ohjelman esittely ja triathlonlajien esittelyt
UINTI – ohjelmassa "UINTIJUMPPA" (lämmittelyliikkeitä, liikkuvuus ja lihaskuntojumppaa) (ei mennä järveen uimaan)
n. klo 12.00 PYÖRÄILY
-PYÖRÄILYN - JA JUOKSUN TAITORATA
n. klo 13.00 YHTEINEN EVÄSTAUKO - ota omat eväät mukaan!
n. klo 13.30 PYÖRÄILY & JUOKSU -YHDISTELMÄTREENI
-PYÖRÄILYN - JA JUOKSUN KESTÄVYYSKIERROS
n. klo 14.30 LEIRIPÄIVÄN PÄÄTÖS
HUOMIO! Tapahtumaan tulee ilmoittautua etukäteen täyttämällä lomakkeen: https://urly.fi/38aC
Jos lapsella on jo Helsinki Triathlonin myClub tunnukset, niin ilmoittautuminen tulee tehdä lisäksi myös suoraan tähän tapahtumaan.
Tiedoksi myös, että samantyyppinen tapahtuma järjestetään eri puolella Suomea 27.-28.5 aikana. Osallistuminen on mahdollista myös muilla paikkakunnilla. Järjestäjänä on silloin joku toinen triathlonseura.
Tarvittavat varusteet:
-ulkourheiluun sopivat (säänmukaiset) vaatteet ja varusteet
-juoksukengät
-polkupyörä: tavallinen polkupyörä käy hyvin
-pyöräilykypärä on pakollinen
-pyörän lukko
-omat eväät ja juomapullo
Lisätietoja tapahtumasta ja ohjelmasta:
valmentaja Kirsi Päiväniemi, kirsi.paivaniemi@gmail.com, p. 040 576 3938
tj Päivi Steffen, tj@heltri.fi, p. 040 703 8845