Helsinki Triathlon ry

myClub

Lasten triathlonkoulu on tarkoitettu n. 9-12 -vuotiaille lapsille. Triathlonkoulussa lapsille luodaan hyvät edellytykset triathlonin harrastamiseen kunto- tai kilpatasolla.
Lasten triathlonkoulussa harjoitellaan uintia (kaikki uintitekniikat), juoksua ja pyöräilyä. Lisäksi lapset harjoittelevat monia yleisurheilussa tarvittavia taitoja. Lasten triathlonkoulun tavoitteena on edistää liikunnallista elämäntapaa ja parantaa lasten liikuntataitoja; ketteryyttä, koordinaatiokykyä, peruskuntoa, nopeutta ja liikkuvuutta ja kehittämään uinti- ja vesitaitavuutta. Ryhmä harjoittelee yhdessä 3 kertaa viikossa. Uintiharjoituksia on 2 ja yleisurheiluharjoituksia tms. on kerran viikossa. Harjoitukset suunnitellaan siten, että kaikki lapset kokevat onnistumisen elämyksiä.

Uimataitovaatimuksena: n. 50 m yhtäjaksoista uintia

Syyskauden ALOITUSTAPAAMINEN & VANHEMPAINILTA + JUOKSUTREENI lasten ja nuorten ryhmille pidetään tiistaina 2.9.2025 klo 18.00-19.00 Pirkkolan uimahallin pienessä luokkatilassa. Tämän jälkeen pidetään n. 45 min kestoinen juoksutreeni Pirkkolan urheilukentällä. Vanhemmat ovat tervetulleita mukaan myös tähän juoksutreeniin.

Hintatiedot:
Lasten triathlonkoulu: 1.9.2025 - kesäkuussa 2026 (ohjatut harjoitukset päättyvät Vantaa Triathlon kilpailuviikonloppuun 7.6. tai 14.6., tarkka kilpailuaika selviää syksyllä 2025)
Ryhmän laskutus kahdessa erässä: 1x syksyllä ja 1x keväällä
Yhteensä maksettavaa: 430 € (215+215 €)
lasku 1, syyskaudella: ensimmäinen lasku (215 €) muodostuu ilmoittaumisen yhteydessä
lasku 2, kevät 2026: toinen lasku (215 €) lähetetään seuran toimesta ryhmän osallistujille helmikuun alussa 2026

Lasten ja nuorten ryhmien "koti-leiri" - pe 19.9. & 2 viikkoa myöhemmin la + su 4.-5.10.
Järjestämme seuran lapsille ja nuorille leiriviikonlopun, jossa on useita harjoituksia. Leiri kuuluu syyskauden ohjelmaan. Ruokailut ovat omakustanteisia. Lisätietoja ja tarkka ohjelma tulossa syyskuun alussa.

Pe 19.9. BMX-pyöräilyä ja opetusta Kivikon BMX-radalla (lapset saavat BMX-vuokrapyörät ja varusteet)

La 4.10. 2 uintiharjoitusta: aamulla Leppävaarassa ja päivällä Jakomäessä, lisäksi liikkuvuustreeniä ja vesiturvallisuusasiaa
Su 5.10. fysiikkaharjoitus Urheassa, pyöräilyä Velodromilla (jos Velodromin remontti on tähän mennessä valmistunut)

Sitoutuminen
Ryhmään sitoudutaan koko kaudeksi syksy 2025 - kesä 2026. Ilmoittamalla alaikäisen lapsen osallistujaksi tähän ryhmään, hyväksyy lapsen huoltaja ryhmään liittyvät tiedot ja ehdot.

Aloitus kesken kauden
Ryhmään pääse mukaan myös kesken kauden. Sovithan poikkeavasta aloitusajasta seuran toiminnanjohtajan kanssa, tj@heltri.fi

Jäsenyys
Osallistujilta edellytetään seuran jäsenyyttä.
Varsinaisen juniorijäsenen jäsenmaksu vuodelle 2025 on 10 €. Vuoden 2026 jäsenmaksun suuruus päätetään seuran syyskokouksessa marraskuussa 2025.
Lasku jäsenmaksusta lähetetään uusille jäsenille erillisellä s-postilla.

Harjoitukset
Uintiharjoitukset: keskiviikkoisin klo 18.15–19.00 ja lauantaisin klo 13.00-13.45 Jakomäen uimahallissa
Juoksu/yleisurheilu/pyöräharjoitus:
ajalla syyskuu-lokakuu ja huhtikuu-toukokuu harjoitukset pidetään ulkona: tiistaisin klo 18.00-19.30, ulkoharjoituksen paikka: Pirkkolan urheilupuiston urheilukenttä (sänmukainen varustus)
ajalla marraskuu-maaliskuu monipuolinen harjoitus sisätiloissa: perjantaisin klo 18.00-19.30 paikka: Liikuntamylly yleisurheilualue

Varusteet
uinti: uimapuku tai uimahousut, uimalasit, uimalakki (lapset saavat seuralta uimalakin)
juoksu/yleisurheilu: joustavat verryttelyhousut/legginsit, juoksushortisit tms., lenkkikengät
pyöräily: lapselle sopivan kokoinen pyörä, pyöräilykypärä - pyöräilyharjoitukset painottuvat kevätkaudelle, poikkeuksena kotileiriviikonloppu syyskuussa.

Harjoituspaikat
Tiistain harjoitukset pidetään ulkona ajalla syyskuu-lokakuu ja huhtikuu-toukokuu. Paikka voi vaihdella. Ks. tiedot harjoituksen kohdalta. Pääosin ulkoharjoitukset pidetään Pirkkolassa ja Malminkartanon portailla. Harjoitus alkaa tasan klo 18.00.
Talvikaudella harjoituspäivä on perjantai ja nämä sisäharjoitukset ovat ajalla marraskuu-maaliskuu. Paikka: Liikuntamylly, Myllypuro. Tapaaminen Liikuntamyllyn kassalla klo 18.00 valmiina sisävarusteissa harjoitukseen.

Kesäkuun harjoitukset
Kesäkuussa kaikki harjoitukset pidetään ulkona. Tiedotamme kesäkuun harjoitusohjelmasta tarkemmin toukokuussa 2026.
Kesäkuun ensimmäisellä viikolla on kolmen päivän kotileiri eli harjoituksia on ti,ke,to: 2.6., 3.6. ja 4.6. klo 10-15/16 välillä. Varaathan nämä kotileiripäivät lapselle vapaiksi, jotta hän pääsee mukaan seuran leirille.
Paikka: Kuusijärven ulkoilualue, Vantaa. Kotileirillä harjoitellaan avovesiuinti, pyöräilyä ja juoksua sekä lajien vaihtotreenejä.

Toivomme ja suosittelemme, että lapset osallistuvat leirin jälkeen Vantaa Triathlonin kilpailuun oman ikäsarjansa mukaiseen sarjaan. Kilpaileminen on vapaaehtoista.

HelTri Cup -kilpailut
Osallistuminen seuran omiin kilpailuihin on ryhmän jäsenille maksutonta. Osallistuminen on vapaaehtoista. Kilpailuissa on paikalla seuran ohjaaja opastamassa lapsia ja nuoria.

Maksuehdot:
Laskulla on 14 pv maksuaikaa. Huomautusaika 8 pv. Maksuja ei palauteta.
Perintätoimia hoitaa Visma Amili Oy. Tiedoksi, että Visma lähettää eräpäivän jälkeen nopealla aikataululla maksuhuomautuksia. Huolehdi maksut ajoissa, niin sinulle ei tule ylimääräisiä kuluja muistutuksista.

Laskutuksen poikkeustilanteet
Sovittava seuran toiminnanjohtajan kanssa, tj@heltri.fi

Vakiovuorot
Vakiovuorot uimahalleissa ja liikuntasaleissa ovat ajalla syyskuu-toukokuu. Kesäkuun harjoitukset pidetään ulkona. Koulun loma-aikoina tai pyhäpäivinä ei ole ohjattuja harjoituksia.

Vakuutusturva & kilpailulisenssi
Jokainen osallistuja on velvoitettu huolehtimaan omasta vakuutusturvastaan harjoituksissa.
Kilpailulisenssi hankitaan Suomisport.fi -palvelusta, hinta 2 € (2025). Kilpailulisenssi on voimassa kalenterivuosittain ja se kannattaa hankkia seuraan liittymisen yhteydessä ja sen jälkeen vuosittain tammikuussa.

Mahdolliset muutokset
Helsinki Triathlon ry pidättää oikeuden harjoitusohjelman muutoksiin.

Lisätietoja:
toiminnanjohtaja Päivi Steffen, tj@heltri.fi, 040 703 8845