Helsinki Triathlon ry

myClub

Triathlonleiri

Aika: pe 21.11.- su 23.11.2025
Paikka: Pajulahden urheiluopisto
Majoitus: 2 hh huoneissa tai lisämaksusta 1 hh huoneessa
Hinta: 265 €/hlö 2 hh huoneessa, 335 €/hlö 1 hh huoneessa (1 hh huoneiden lisämaksua on korotettu Pajulahden toimesta alkuvuonna 2025)
Leirihinta sisältää majoituksen, ruokailut ja valmennuksen.

Leirin valmentaja: Kirsi Päiväniemi

Majoittuminen:
Majoittuminen on hotellitason huoneissa.
Osallistujat majoitetaan 2 hh huoneisiin nais- ja miespaikoille ellei osallistuja itse ilmoita huonekaveritoivetta.
Seura ei voi taata, että nais- ja miespaikat menevät tasan. Paikat jaetaan toiveen mukaan tai ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoita huonekaveritoive kommenttikenttään ja ilmoita samalla myös tieto mahdollisesta erityisruokavaliosta.

Varusteet:
Uinit, juoksu ja pyöräilyvarusteet (pyöräily tapahtuu Pajulahtihallissa)
Tälle leirille osallistujien tulee ottaa mukaan oma pyörä ja trainer!!
Pajulahtihallissa on muutamia "spinningpyöriä". Ilmoitathan pyörätarpeesta leirin valmentajalle etukäteen.

Alustava leiriohjelma:

Perjantai
saapuminen Pajulahteen n. klo 14.30
15.00-16.30 (mahdollinen) ulkoharjoitus
n. 16.30-19.00 päivällinen
19-21 uinti
21-22 iltapala

Lauantai
7.15-9.00 aamiainen
10-12 uintiharjoitus
lounas
14-17 Brick-harjoitus, Pajulahtihalli
päivällinen
18.30-19.30 lihashuolto, tanssistudio
20-21.30 rantasaunojen yleisövuoro
klo 22 asti iltapala

Sunnuntai
7.15-8.15 aamiainen
9-11 voima/juoksuharjoitus, Pajulahtihalli
lounas
13-15 uinti
Kotiin!

Leiriohjelma on alustava. Muutokset ovat mahdollisia.
Leiri toteutuu, kun osallistujia on 12.
HUOMIO! Marraskuussa Pajulahden huonesaatavuus on rajallinen. Pyrimme saamaan lisähuoneita. Silloin huomioimme jonotuspaikalle ilmoittautuneet.
Varauduthan valmiiksi siihen, että 1 hh majoitus ei ihan välttämättä toteudu. Yritämme toki järjestää. Voi myös olla, että osaan huoneista tulee 3 majoittujaa.

Maksuehto:
Lasku syntyy ilmoittautmisen yhteydessä. Laskulla on 14 pv maksuaikaa. Ilmoittautuminen on sitova.

Perintätoimet:
Lasku on perintäkelpoinen. Visma Amili Oy hoitaa perintätoimia.